El tamaño de la cintura puede predecir el riesgo de diabetes
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El tamaño de la cintura puede predecir el riesgo de diabetes
Las personas con sobrepeso y una cintura muy grande tienen el mismo riesgo de sufrir diabetes que una persona ya obesa. Se considera una cintura grande a partir de 90 cms en mujeres y 102 en hombres. Hasta ahora, los expertos utilizan el índice de masa corporal.
Los médicos consideran una cintura grande a partir de los 90cm. en las mujeres y los 102cm. en los hombres.
el 14% de los adultos padecen diabetes
Obesidad, problemas con la tensión arterial y trabajo sedentario sin actividad física son tres de las características que más se repiten en el patrón de los enfermos de diabetes. Se estima que casi el 14% de la población española mayor de 18 años padece diabetes, en su mayoría tipo 2.
Según el estudio de la Sociedad de Diabetes, el 60% de estos pacientes presentaba obesidad, casi el 50% tenía problemas con la tensión arterial, el 30% eran fumadores y el 70% desarrollaba un trabajo sedentario y no realizaba ninguna actividad física.
Los expertos coinciden en tres claves para frenar el avance de la diabetes: bajar el peso, realizar deporte y llevar una dieta saludable.
