5 razones para disfrutar del sol en la primavera
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5 razones para disfrutar del sol en primavera
Con el uso debido de protector solar, puedes disfrutar de los grandes beneficios que te aporta exponerte al astro rey, aquí algunos de ellos:
– Previene de algunos tipos de cáncer, gracias a que ayuda a que la vitamina D se fije mejor, y ésta es una excelente protectora.
– Ahuyenta la depresión, pues se ha comprobado que el sol alienta la producción de serotonina un neurotransmisor que nos genera una sensación de bienestar.
– Ayuda a mantener controlada la presión sanguínea, debido a que el calor dilata los vasos sanguíneos y esto permite que haya una mejor circulación.
– Aumenta la producción de glóbulos blancos, por lo que nuestro sistema inmune funciona a la perfección.
– Gracias a que el sol ayuda a aumentar la producción de vitamina D, los huesos se fortalecen, pues ésta promueve que el calcio se aproveche mejor.
