Consejos para prevenir lesiones y ahogamientos en las playas y piscinas este verano.

Llega el verano y para soportar el calor volvemos a invadir piscinas y playas. El agua es un elemento para la diversión pero hacerlo conlleva algunos riesgos.  Son pocos, pero hay que minimizarlos. Se trata de disfrutar en el agua y prevenir lesiones y ahogamientos.

Para ello tomamos nota de los conseja que da el Ministerio de Sanidad. A
modo de resumen, estos son los consejos básicos para disfrutar de playas y
piscinas:

• Hay que respetar las normas de seguridad y bañarse en zonas vigiladas por socorristas.
• Padres, madres y cuidadores deben vigilar atentamente a los menores cuando están en el agua o jugando cerca de ella.
• El ahogamiento se produce de forma rápida y silenciosa.
• Muchos ahogamientos se producen en el entorno familiar: bañeras, piscinas privadas y piscinas hinchables. Un bebé puede ahogarse en pocos centímetros de profundidad.
• La mejor medida de seguridad en las piscinas privadas es el cercado de la piscina, aislándola de la vivienda y con una altura de 1,2 metros de altura y que no sea posible escalar.
• En la playa, hay que tener en cuenta el significado de las banderas y respetarlas.
• Tirarse de cabeza desde balcones, árboles, o puentes o en zonas con poco profundidad puede provocar una lesión grave en la cabeza o en la espalda.
• Es necesario que los niños avisen a sus cuidadores cuando se vayan a meter en el agua y se bañen siempre acompañados.
• Si los niños no saben nadar deben usar chaleco salvavidas.
• Aunque sepan nadar, también deben usar el chaleco salvavidas cuando practiquen deportes acuáticos.
• No te lances al agua en zonas desconocidas, con poca profundidad o desde una altura elevada o donde pueda haber obstáculos como piedras, ramas o exceso de bañistas.
• Comprueba con cuidado la profundidad del agua antes de sumergirse.
• Evita bucear o saltar en aguas turbias donde pueden no ser visibles otros nadadores y objetos.
• Entra en el agua lentamente o tírate de pie varias veces antes de hacerlo de cabeza.