Los plásticos contienen químicos sintéticos (llamados BPA y ftalatos) que actúan como estrógeno en tu cuerpo. Básicamente el estrógeno es una hormona de acumulación de grasa que necesitas limitar cuando estés tratando de perder peso. Entonces, para evitar consumir estos químicos que se comportan como estrógenos debes…
Evitar beber de contenedores plásticos y tazas hechas de poliestireno extruido (Styrofoam).
Evitar calentar contenedores plásticos en el microondas y en el horno, lo cual podría soltar esos químicos parecidos a los estrógenos en tus alimentos.
Evita las carnes envueltas en plásticos.
Evita los alimentos enlatados que contengan trazas de BPA.
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